Workshop Qigong Yangsheng
Samstag, 26. November 2016
14–17 Uhr
Ort: Turnhalle Burggymnasium Dependance
Bismarckplatz, 45128 Essen.
Der Workshop richtete sich sowohl an Taijiquan- als auch an Kung Fu-Trainierende. Die bereits bekannten Übungen aus diesem Qigong-Übungssystem (Lehrsystem Jiao Guorui) wurden wiederholt und vertieft, weitere erlernt. Wir haben uns Zeit genommen grundlegende Prinzipien des Übens (6 Schlüsselpunkte, 3 Mittel/2 Wege) zu erfahren. Wir warfen einen Blick auf die Begrifflichkeiten Qi, Yin und Yang, Dantian, Vorstellungskraft (Yi).
Jörg Hänisch/Swantje Wulf