Aktuell

  • Trainingsbeginn in modernisierter Turnhalle

    Trainingsbeginn in modernisierter Turnhalle

    Ab September 2026 findet das gesamte reguläre Trainings- und Übungsangebot in der neu renovierten Turnhalle am Ernst-Schmidt-Platz statt.

    Nach einer langen Sanierungsphase sind die Turnhallen für uns wieder nutzbar. Das erste Training findet am 4. September statt. An diesem Freitag werden wir gemeinsam nach dem Training, dieses Ereignis und kleinen Neubegin an diesem Standort entsprechend würdigen und feiern. Gäste sind ab 18.30 Uhr ebenfalls willkommen.

    Der erste Einsteigerkurs nach den Sommerferien startet ebenfalls im September. Am Montag den 7.9.2026 geht es los. Plätze sind noch frei.

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  • Sommertraining in der Gruga

    Sommertraining in der Gruga

    Im Sommer gibt es, wie bereits gewohnt, das Outdoor-Sommertraing am Montag. Wie bereits in den letzten Jahren auf der Kranichwiese in der Nähe der Orangerie der Gruga.

    Die schönen großen Bäume und das satte Grün werden wie immer inspirirend sein. Letzer Trainingtag vor der Sommerpause ist dann der 10. August. Jeweils Montag von 18.30 bis 20.15 Uhr. Interessierte und Gäste sind herzlich willkommen.

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  • Sommerfest 2026

    Sommerfest 2026

    Entspannt gechillt

    Unser diesjähriges Sommerfest Mitte Juli war wie immer gut besucht und fand zum zweiten Mal im AWO-Mehrgenerationenhaus in Rüttenscheid statt. Das Buffett, wie immer großartig zusammengestellt, ließ keine kuninarischen Wünsche offen. Kühle Getränke und angenehm ‚kühle‘ Temperaturen, etwas über 20° Grad rundeten die Rahmenbedinungen im weitern ab.

    Entspannte Begegnungen und Möglichkeiten zum vielfältigen Austausch konnten ausgiebig genutzt werden. Bilder und Videos aus den letzten 20 Jahren waren ein kleines Highlight, eine spontane Mini-Session mit den Klangfarben der Handpan sorgte sogar für chillige Live-Music.

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  • Fang Song Gong

    Fang Song Gong

    Workshop mit Jo Augustin

    Das war ein wirklich wunderbarer Workshop. Vielen Dank an Jo Augustin für die inspirirende und profunde Leitung mitsamt der kollegialen Unterstützung aus dem Wuguan in Mülheim. Dank natürlich auch an Tiger & Snake, besonders an Michael Steinmetz für die schöne Organisation des Tages. Wir hoffen wird sehen uns bei geeigneter Fortführung der Themen gemeinsam wieder. Vielleicht demnächst in Essen.

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  • Sommerfest & Sommertraining ’22

    Sommerfest & Sommertraining ’22

    Sommertraining auf der Kranichwiese. Sommerfest mit Versteigerung aus dem Nachlass einer ehemaligen Trainerin. Qigong. Fünf Elemente-Übung mit den diesjährigen Gästen.

    Fünf Elemente Qigong mit Gästen des Sommerfests
    Versteigerung Bücher und Übungsmaterialien
    Sommerfest Grillplatz Gruga
    Sommertraining Kranichwiese

  • Corona ‚Outdoor‘-Training

    Corona ‚Outdoor‘-Training

    Gelassen, Flexibel. Loslassen. Training im August 2020 auf der Wiese im Univiertel.

  • Auf’s Dach gestiegen

    Auf’s Dach gestiegen

    Sommertraining auf der Sonnenterasse

    Juli, 2019

    Auf der Suche nach ansprechenden, alternativen Trainingsmöglichkeiten in den Sommerferien waren wir in diesem Jahr im BFZ-Essen. Der Seminarraum hatte eine große Terasse die wir pefekt nutzen konnten. Zudem gab es ungewöhnliche Ausblicke über den Essener Norden und die nördlichen Innenstadtbereiche.

  • Welt Taiji- und Qigong-Tag

    Welt Taiji- und Qigong-Tag

    2019 in der MüGa, 27. April

    Auf Einladung des Zhang Sanfeng Wuguan in Mülheim nehmen wir dieses Jahr an einem Treffen zum Welt-Taiji und Qigong-Tag in der MüGa in Mülheim teil. Verschiedene Schulen und Gruppen aus der Region wurden eingeladen, um gemeinsam an diesem Tag zu üben, sich kennenzulernen und sich miteinander über die vielfältigen ‚Bewegungskünste‘ auszutauschen.

    Das Treffen war um 11 Uhr auf der großen Wiese in der Parkkanlage der MüGa direkt in umittelbarere Nähe zwischen dem Schloss Broich und dem Ringlokschuppen geplant. Alle Vereinsmitglieder und Adepten die ‚unsere‘ Yang-Stil Form üben, waren herzlich zu diesem Tag eingeladen.

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  • Yang-Stil Taiji-Säbel

    Yang-Stil Taiji-Säbel

    Workshop für Fortgeschrittene

    Wir setzen die regelmäßigen Workshops zum Taiji-Säbel fort. Rolf Hardieck sorgt für den weiteren ‚Feinschliff‘.

    Mit elf Teilnehmern war auch dieser Workshop gut besucht. Wir haben die Säbelform zum einen wieder auffrischen und zum anderen weitere Details und Feinheiten erlernen können.

    Samstag, 21. Januar 2017

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  • 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong 

    15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong 

    Workshop Qigong Yangsheng

    Samstag, 26. November 2016
    14–17 Uhr
    Ort: Turnhalle Burggymnasium Dependance
    Bismarckplatz, 45128 Essen.

    Der Workshop richtete sich sowohl an Taijiquan- als auch an Kung Fu-Trainierende. Die bereits bekannten Übungen aus diesem Qigong-Übungssystem (Lehrsystem Jiao Guorui) wurden wiederholt und vertieft, weitere erlernt. Wir haben uns Zeit genommen grundlegende Prinzipien des Übens (6 Schlüsselpunkte, 3 Mittel/2 Wege) zu erfahren. Wir warfen einen Blick auf die Begrifflichkeiten Qi, Yin und Yang, Dantian, Vorstellungskraft (Yi).

    Jörg Hänisch/Swantje Wulf